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事业、家庭、健康的平衡智慧

方案导言：

1、了解事业、家庭、健康失衡引起不良后果，平衡意识。 2、学会事业、家庭、健康平衡的策略 3、学会事业、家庭、健康的平衡智慧 时间管理 4、学会事业、家庭、健康的平衡智慧 婚姻经营 5、学会事业、家庭、健康的平衡智慧 子女教育 6、学会事业、家庭、健康的平衡智慧 健康管理

解决问题：

本课程融合了中国传统文化的精华和国际上最近三十年的理论实证，加上大量的案例和练习，让学员从时间管理、
婚姻经营、子女教育、健康管理方面，学到很多先进的理念和技能，从而能轻松地实现事业、家庭、健康平衡，
享受丰盛的人生。
 

落地工具：

内训课程：

一、工作在左，生活在右，健康出红灯
1、事业、家庭、健康失衡的困惑大讨论
2、事业、家庭、健康冲突的不良后果分析
3、工作、生活双向追求的矛盾与纠结
4、案例：《婚姻保卫战》
5、现代职场人的健康报告
二、事业、家庭、健康如何平衡？
1、事业、家庭、健康平衡智慧的内涵
2、工作、生活、健康平衡策略
3、案例：玫琳凯
4、案例：杨澜
三、事业、家庭、健康平衡智慧：时间管理
1、时间管理就是自我管理
2、测测自己平常做事的优先顺序
3、工作、生活价值矩阵图
4、合理时间配置矩阵图
5、时间价值均衡矩阵图
6、时间管理的二八法则
7、案例：禅师与小和尚
8、练习：生活时间、工作时间重新盘点，重新规划
四、事业、家庭、健康平衡智慧：婚姻经营
(一）、爱情银行
1、爱情银行的观念
2、练习：爱情存款
(二）、爱的语言
1、爱的五种语言
2、存一进百的智慧
3、案例：五对夫妻爱的语言
3、练习：探求自己爱的语言
4、练习：探索伴侣爱的语言
5、练习：探索孩子的爱的语言
6、练习：肯定的言语
(三）了解差异与冲突：
1、 了解男女差异
2、了解男女冲突
1）、情绪脑的介绍
2）、五种冲突模式
3）练习与讨论：
4）、冲突=危险+机会
(四）、发展情感智慧
(五）、爱的行动
 

师资阵容：

展示照片：

客户评价：

授课互动性强，寓意深刻，引发反思，启导感悟，课程进行中常运用游戏、案例分析、
小组讨论、情景演练等体验手法，让学员在轻松自然的气氛下全情投入，结合课程理
念对实际工作中遇到的问题进行自我醒觉，进而达到自身行为和意识的改变，让学员
个人和团队组织获得最大的效益。
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